Estilo de vida e câncer: entenda como prevenir a doença no dia a dia
O Instituto Nacional do Câncer estima que mais de 620 mil novos casos da doença surgirão no Brasil em 2020. Sabe-se que estilo de vida e câncer tem total relação e que alguns cuidados importantes podem evitar o aparecimento avassalador da doença. Existem duas formas de um câncer surgir na vida do indivíduo: de forma […]
HIPOTIREOIDISMO: Investigação e Diagnóstico
Geralmente encontramos opiniões que relacionam o hipotireoidismo apenas com o ganho de peso e a maior dificuldade no emagrecimento, entretanto hoje podemos dizer que a questão é bem mais ampla. Atualmente podemos citar muitos possíveis sinais e sintomas do hipotireoidismo como: Obesidade Hipotensão Infertilidade Hipotermia Ressecamento da pele Queda de cabelos Voz rouca Ansiedade Hiporreflexia […]
Como dormir melhor sem o uso de remédios?
Nós passamos 1/3 da vida dormindo e não é por acaso. O sono é um período de repouso essencial para que nosso organismo comece a reorganizar os seus sistemas para uma nova jornada. Nosso sistema imunológico é reforçado, as nossas células são renovadas, ocorre a neutralização dos radicais livres e nossa memória é consolidada. Assim, muitas […]
Você conhece os seus fatores de risco?
Quando falamos em doenças do cérebro, é comum que se imagine que qualquer indivíduo está à mercê do acaso de contrair uma condição neurológica. É também comum que se pense tratar de doenças que aparecem sem motivo aparente, de uma hora para a outra. Esse é um pensamento incrivelmente equivocado. Hoje, sabemos que cerca de […]
Margarina faz mal à saúde!
A vilã de todo dia. Margarina faz mal à saúde mesmo? Afinal, como surgiu a Margarina? A margarina é um produto muito didático quando queremos avaliar de que forma o poder da indústria e da mídia ligada à ciência médica pode ser fatal! Conseguiram fazer de um produto praticamente não alimentar, algo que lota as […]
O pão que Jesus comia não é o mesmo que você come
O pão que Jesus Cristo comia não é o mesmo que temos acesso hoje, isso é um fato. O pão que temos hoje não é saudável, vicia e acrescento que nunca foi teoricamente saudável, mas em outras épocas tinha um papel importante frente ao estilo de vida e situação que se vivia. O pão de […]
Vitaminas: Suplementar ou Não?
As Vitaminas são compostos orgânicos essenciais para que nosso corpo possa manter o funcionamento metabólico adequado. Sendo assim, a falta ou excesso das mesmas no corpo por período determinado dependendo da especificidade de cada uma, pode causar alterações e doenças. Pois bem, este é um princípio básico que todos já devem saber. Meu objetivo hoje […]
Diabetes: Tipos e Características
Quando o corpo não fabrica insulina ou não consegue utilizar da melhor maneira a insulina que sintetiza, surge uma doença crônica chamada diabetes. A insulina é o hormônio responsável por controlar a quantidade de glicose no sangue, nosso corpo necessita da insulina para aproveitar a glicose em forma de energia, obtida através dos alimentos. Ao […]
Como Manter Seu Cérebro Saudável e Jovem por Muitos Anos
A natureza projetou nosso cérebro de uma maneira incrível. Fomos arquitetados para sermos espertos e rápidos até os últimos dias da nossa vida. Como afirma Dr. Norman Doigde, no livro O cérebro que se transforma, a natureza nos deu um cérebro que sobrevive a um mundo em transformação, transformando a si mesmo. Se isso é […]
Vitamina D: saúde, longevidade e qualidade de vida
Depois do sucesso que foi a #SemanadavitaminaD na minha página do Facebook, resolvi compilar os assuntos comentados neste artigo, para facilitar a leitura e a busca pelo assunto. Para aqueles que ainda não estão familiarizados com a vitamina D, aconselho iniciar a leitura a partir de outro artigo: Tomar sol faz bem? O que você precisa […]
