como dormir melhor sem remedios
Como dormir melhor sem o uso de remédios?
Nós passamos 1/3 da vida dormindo e não é por acaso. O sono é um período de repouso essencial para que nosso organismo comece a reorganizar os seus sistemas para…
Enxaquecas: Como Aliviar os Sintomas Através da Alimentação
Enxaquecas: Como Aliviar os Sintomas Através da Alimentação
As estatísticas informam que dores de cabeça atingem mais mulheres do que homens e na minha prática clínica eu pude comprovar esses dados. A enxaqueca pode trazer um desconforto muito grande…
Como Manter Seu Cérebro Saudável e Jovem por Muitos Anos
A natureza projetou nosso cérebro de uma maneira incrível. Fomos arquitetados para sermos espertos e rápidos até os últimos dias da nossa vida. Como afirma Dr. Norman Doigde, no livro…
Vitamina D: saúde, longevidade e qualidade de vida
Depois do sucesso que foi a #SemanadavitaminaD na minha página do Facebook, resolvi compilar os assuntos comentados neste artigo, para facilitar a leitura e a busca pelo assunto. Para aqueles…
Saiba mais sobre Ozonioterapia
Além de estar presente na camada da estratosfera que nos protege, o Ozônio é um gás com infinitas aplicações e também pode ser benéfico para o corpo humano. O que…
Equilíbrio hormonal: uma visão do futuro que já é realidade hoje.
A medicina do futuro certamente é preventiva. Como afirma Dr. Paul Ling Tai, grande nome da medicina antienvelhecimento, devemos começar nossa reposição e controle hormonal o quanto antes, assim que…
habitos que podem prejudicar o funcionamento da tireoide
Hábitos que Podem Prejudicar o Funcionamento da Tireoide
Os hormônios produzidos pela glândula tireoide são responsáveis pelo metabolismo do corpo. Quando estes hormônios não são sintetizados em uma quantidade satisfatória, o corpo sofre uma série de consequências desagradáveis.…