Em um Mundo Tóxico, Como Não Ser Contaminado?
Em um Mundo Toxico, Como Não Ser Contaminado

Em um Mundo Tóxico, Como Não Ser Contaminado?

De 15 anos para cá a ocorrência de cânceres (de mama, próstata, reto, para citar alguns) e de diagnóstico de doenças degenerativas como Alzheimer e Parkinson intensificou-se avassaladoramente. Faço uma pergunta…

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A Importância do Sono
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A Importância do Sono

O sono verdadeiramente reparador propicia uma gama imensa de benefícios.  Benefícios os quais são processados e utilizados pelo corpo unicamente durante uma noite de sono bem dormida. Vou falar um…

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Os Poderes Ocultos da Cúrcuma
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Os Poderes Ocultos da Cúrcuma

Na medicina e na culinária, essa substância presente na raiz do açafrão é de grande valia. Ela guarda consigo, além de um sabor característico e acentuado, grandes benefícios para a…

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Jejum Intermitente: Mitos e Benefícios
Jejum Intermitente Mitos e Benefícios

Jejum Intermitente: Mitos e Benefícios

O  jejum intermitente tem sido bastante discutido ultimamente na internet e vem gerando muita polêmica, justamente por ser uma nova "moda". Mas muito além de ser o assunto do momento,…

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A Importância da Testosterona
importância da testosterona

A Importância da Testosterona

O início da queda hormonal masculina já acontece em média aos 30 anos de idade. Nesta idade já é clinicamente evidente a mudança nos níveis de testosterona. A testosterona, apesar…

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