Alimentação e memória são completamente relacionados. Você é o que você come. Não existe exceção para essa regra, por mais que você queira fugir de clichês.
Não é por acaso que no Spa Tour Life nossos pacientes passam pelos tratamentos com alimentação 100% natural e orgânica da nossa horta. Além disso, ensinamos tudo que o paciente precisa saber para levar uma vida mais saudável mesmo após deixar o spa.
Hoje, um novo estudo fala sobre a relação entre alimentação e memória. Para entender como o que você come tem impacto nas suas lembranças, leia o artigo até o final.
O estudo
O hormônio da saciedade CCK foi o foco de um grupo de pesquisadores. Eles analisaram a ação desse hormônio em 287 pessoas. A colecistocinina, também chamada CCK, está presente no intestino e no cérebro. Na região do hipocampo, para ser preciso.
A descoberta foi de que, quanto mais regulares os níveis do hormônio da saciedade CCK, menores as chances de desenvolver o mal de Alzheimer.
Apesar de secretada por intestino e cérebro, a CCK circula por todo o organismo, afinal, está presente no sangue. Assim, fica comprovado que exerce importante função cerebral.
Leia também: O que é termografia e o que esse exame diz sobre você?
Como manter os níveis de CCK em dia?
Estamos falando de um hormônio relacionado à saciedade. Para isso, temos que manter nossa taxa de hormônios sempre em dia. O ajuste dos hábitos é o primeiro passo, sempre!
Alimentação saudável, prática de exercícios e boas noites de sono são a receita para atingir esse equilíbrio.
Sabemos o quanto é difícil, muitas vezes, mudar essa rotina aos poucos. No entanto, esse é um sério compromisso seu para com você mesmo.
O Spa Tour Life conta com terapias organizadas em protocolos que vão resetar completamente a sua saúde. Logo na chegada, vamos avaliar os seus níveis hormonais.
Os hormônios são restabelecidos e ajustados com auxílio de alimentação e suplementação.
E o melhor de tudo… Você vai aprender a cuidar da sua saúde para todo sempre.
A escolha é sua! Aguardamos por você no Spa Tour Life com toda a estrutura necessária para quem deseja restabelecer a saúde física e mental.
Eu espero que você possa repensar seus hábitos a partir deste artigo sobre alimentação e memória.
