Técnicas de Respiração e Relaxamento Mental

Argila

Terapia que revigora o sistema muscular, promovendo a limpeza profunda da pele, dando mais brilho e luminosidade, prevenindo a desidratação da pele.

Alongamento

Arteterapia

Atividade terapêutica que utiliza o recurso expressivo a fim de conectar os mundos internos e externos do indivíduo, através de sua simbologia. A arte é a expressão mais pura que há para a demonstração do inconsciente de cada um. É a liberdade de expressão, é sensibilidade, criatividade, é vida.

Vela

Treinamento Funcional

Movimentos naturais do corpo, como pular, correr, agachar, girar e empurrar. Tem como intuito instruir para o aumento da força, equilíbrio, flexibilidade, resistência e agilidade. Não necessita ficar trancado em uma academia.

Sauna

Tratamento terapêutico que estimula uma intensa transpiração, fazendo com que todos os elementos nocivos ao seu organismo (toxinas, gorduras e sais) sejam expelidos pela sua pele. Além de ser muito relaxante, a técnica provoca uma abertura dos poros, revitalizando sua pele e dando mais elasticidade e reduzindo medidas.

Drenagem Linfática

Massagem terapêutica relaxante que estimula a regeneração dos tecidos e combate a celulite e a gordura localizada. Também melhora a ação anti-inflamatória do organismo.

Revitalização Facial

Medicina Chinesa

Reiki

Uma técnica japonesa de energização com o toque das mãos, auxiliando a dissolver bloqueios em níveis profundos dos campos de energia.

Watsu

O paciente fica numa piscina aquecida, realizando uma série de movimentos específicos para trabalhar a sua musculatura, com o auxílio de um terapeuta, proporcionando um relaxamento profundo. Por ser na água, a técnica promove uma série de benefícios como: diminuição da tensão, aumento da circulação periférica, respiração mais ampla e diminuição do estresse e da ansiedade.

Caminhada Ecológica

Renovação da motivação e possibilidade de melhoramento da condição física e espiritual devido à modificação constante do ambiente.

Hidroginástica

Permite maior liberdade de movimento, possibilitando trabalhar grandes grupos musculares em grandes amplitudes e diferentes direções ao mesmo tempo e de forma segura, o que além de trabalhar o físico, também estimula o psicológico do paciente, melhorando a auto-confiança. Reduz a sensibilidade à dor, possibilitando a realização de exercícios que em terra seriam dolorosos.

Gomagem

É uma esfoliação da pele que utiliza óleo de laranja e sal. Tem como objetivo liberar toxinas e limpar a pele, retirando impurezas. A utilização do óleo de laranja propicia um estado de relaxamento.

Meditação Orientada

Palestras

Visam a reeducação de hábitos saudáveis e orientações essenciais para uma melhor qualidade de vida.

Aula de Culinária