Relação entre anticoncepcional e câncer
Você já ouviu que anticoncepcional e câncer estão associados? Mais do que uma conversa nebulosa vinda de alguns profissionais da área da saúde, atualmente essa relação foi alvo de estudos…
Como vai a sua qualidade do sono?
A qualidade do sono é um assunto recorrente entre nossos pacientes. As dificuldades para dormir são algumas das principais queixas e têm impactos negativos diretos na qualidade de vida das…
Quais os benefícios do jejum?
Os benefícios do jejum têm sido um assunto frequente em especial nas pautas sobre emagrecimento. O tema não vem simples, e sim acompanha muitas dúvidas. Em uma cultura em que…
comer de 3 em 3 horas engorda ou emagrece
Comer de 3 em 3 horas é mito?
Durante anos e anos vivemos com essa informação como regra nutricional sem questionar. Mas será que comer de 3 em 3 horas é mito? Ou faz bem à saúde? Vou…
hipoireoidismo-diagnostico
HIPOTIREOIDISMO: Investigação e Diagnóstico
Geralmente encontramos opiniões que relacionam o hipotireoidismo apenas com o ganho de peso e a maior dificuldade no emagrecimento, entretanto hoje podemos dizer que a questão é bem mais ampla.…
como dormir melhor sem remedios
Como dormir melhor sem o uso de remédios?
Nós passamos 1/3 da vida dormindo e não é por acaso. O sono é um período de repouso essencial para que nosso organismo comece a reorganizar os seus sistemas para…
Você conhece os seus fatores de risco?
Quando falamos em doenças do cérebro, é comum que se imagine que qualquer indivíduo está à mercê do acaso de contrair uma condição neurológica. É também comum que se pense…
margarina-faz-mal-a-saude
Margarina faz mal à saúde!
A vilã de todo dia. Margarina faz mal à saúde mesmo? Afinal, como surgiu a Margarina? A margarina é um produto muito didático quando queremos avaliar de que forma o…
o pao que jesus comia
O pão que Jesus comia não é o mesmo que você come
O pão que Jesus Cristo comia não é o mesmo que temos acesso hoje, isso é um fato. O pão que temos hoje não é saudável, vicia e acrescento que…
por que envelhecemos
Por que envelhecemos? A importância dos bons hábitos
Você já se perguntou por que envelhecemos? Apesar de se tratar de um processo natural consequente à passagem do tempo, são diversas as variáveis que tem influência sobre nossa saúde…