Como funciona a vitamina D na prevenção de resfriados?
Você já ouviu falar na eficácia da vitamina D na prevenção de resfriados? Ah, o desconforto das gripes e resfriados dessa época do ano. O que pouca gente sabe é que um resfriado pode representar muito mais que um incômodo! Todos os anos, gripes fazem vítimas reais. Além da gripe em si ser causada por […]
Anticoncepcional e emagrecimento: entenda a relação entre ambos
Você sabe o que tem a ver anticoncepcional e emagrecimento? Com certeza, já ouviu de alguma conhecida – ou mesmo você passou pela situação – que usar a pílula anticoncepcional fez engordar ou dificultou a perda de peso. Em alguns casos, a mulher chega a emagrecer após deixar de tomar comprimidos hormonais. Você sabe por […]
O que comer no café da manhã?
Poucos refletem sobre o que comer no café da manhã. Ah, o pãozinho branco acompanhado de uma xícara de café com leite. Existe algo mais brasileiro que isso? É tão tradicional que provavelmente você nunca se questionou se este é o melhor para o seu organismo! A maior parte das pessoas nunca ouviu sobre os […]
Como saber se falta algum nutriente no organismo?
Você já sentiu que falta algum nutriente no organismo? Não é preciso ser um médico para notar que algo não vai bem com o próprio corpo! Autoconhecimento é tudo nesse quesito. Imagine o seu carro. Você precisa dele para chegar aos seus compromissos diários. Quando algo está errado com ele, seja um barulho diferente ou […]
Alimentação para melhorar a imunidade: saúde para dar e vender!
As dicas de alimentação para melhorar a imunidade presentes neste artigo podem ser úteis a você. Em especial nesta época do ano em que as defesas naturais do organismo parecem ainda mais fracas, na entrada do inverno. Tomamos vento gelado, garoa… Passamos muito tempo em ambientes fechados, o que aumenta o risco de contaminação por […]
Beber água para potencializar o cérebro
Você sabia da necessidade de beber água para potencializar o cérebro? Aqui neste blog, costumamos falar bastante da importância da boa alimentação em prol de uma vida mais saudável. E isso inclui seu cérebro. Beber água garante maior capacidade de concentração e memória. Se você cuida bem da sua nutrição com objetivo de garantir a […]
O que dizem os nossos pacientes: a experiência de Fernando Conrado
O Spa Tour Life recebe pessoas diferentes por razões diferentes, mas sempre com algo em comum: a busca pela qualidade de vida. No início de 2019, o renomado fotógrafo Fernando Conrado passou pelo Protocolo Detox. Seu objetivo era simples: fazer um detox como uma forma de preparar corpo e mente antes dos desafios que o […]
Alimentação e memória: o que você come tem impacto nas suas lembranças
Alimentação e memória são completamente relacionados. Você é o que você come. Não existe exceção para essa regra, por mais que você queira fugir de clichês. Não é por acaso que no Spa Tour Life nossos pacientes passam pelos tratamentos com alimentação 100% natural e orgânica da nossa horta. Além disso, ensinamos tudo que o […]
Um estilo de vida saudável é a sua melhor dieta
Você procura por um estilo de vida saudável? Parabéns! O emagrecimento, perda de peso e de medidas, além da diminuição dos riscos de inúmeras doenças, são consequências diretas dessa decisão. Se você já fez dietas diferentes que exigem passar horas sem comer, ou mesmo cortar carboidrato ou proteína por alguns dias, conhece as consequências disso. […]
Flúor e tireoide não combinam: entenda o porquê
Você já ouviu falar que flúor e tireoide não combinam, porém, não entendeu muito o assunto? Afinal, o flúor é um nome bem conhecido. Você certamente já ouviu falar sobre ele de forma positiva. Presente nos cremes dentais, ele tem uma função de prevenir contra cáries. Além de estar nos produtos de higiene bucal, também […]
